Menu

Header One

The world is going vegan
This is your captain speaking. There is absolutely no cause for alarm.
They are paying attention.
Please return to your seats and fasten your seatbelts immediately.
The scramps above your head are ready to flam.

Header Two

Header Two Collapsible

Header Three

Lorem Ipsum

Testuser (27.11.2015 11:17)

Achtsamkeit kann klar von Konzentration unterschieden werden. Konzentration besteht darin, sich aufmerksam auf ein bestimmtes Objekt oder einen Objektbereich wie etwa eine Schriftzeile einzustellen, darauf seinen Blick zu fokussieren und seine ganze Aufmerksamkeit für diesen begrenzten Bereich seiner Wahrnehmung aufzuwenden. "Achtsamkeit" hat eine dazu entgegengesetzte Ausrichtung. Hier wird der Fokus der Aufmerksamkeit nicht gezielt eingeengt, sondern vielmehr weit gestellt. Im Maximalfall ist dann eine weitwinkelartige Aufmerksamkeitseinstellung erreichbar, die in einer umfassenden, klaren und hellwachen Offenheit für die gesamte Fülle der Wahrnehmung besteht.

Von Chögyam Trungpa wurde dieser Bewusstseinszustand als Panorama-Bewusstheit charakterisiert und bezeichnet. Eine derart auf "offene Weite" (Bodhidharma) ausgerichtete Achtsamkeitspraxis (oder Achtsamkeitsmeditation) führt deswegen nach und nach zu so "vollständiger" Aufmerksamkeit, dass traditionell von "rechter" oder "vollkommener Achtsamkeit" die Rede ist, ein Zustand hellwacher Geistesgegenwärtigkeit oder Präsenz, "in dem der Geist weit ist wie das Firmament" - extrem klar, lebendig und transparent.

  • Cancel
Feature / Funktionalität Standardkonto PlusMini PlusStandard
Nachrichten als PDF exportieren
Nachrichten nach Datum und/oder Stichwort filtern
Optionale Markierung des Profils als Sponsor
Werbefreie Nutzung der Seite
Private Nachrichten senden und empfangen
Benutzerprofile
Profilsuche und gespeicherte Suchen
Freundeslisten
Favoriten / Lesezeichen
Gruppensystem
Veranstaltungen erstellen, kommentieren und teilnehmen
  1. Lilith Joy changed his/her profile (11/29 2015 23:19)
  2. Mellifera changed his/her profile (11/27 2015 01:50)
  3. H changed his/her profile (11/27 2015 00:42)
  4. H is now friends with Suricat (11/27 2015 00:26)
  5. Joachim changed his/her profile (11/23 2015 11:21)
  6. Thay uploaded a new picture (11/22 2015 22:35)

Thumblist